南昌體育設(shè)施-組合滑梯體育設(shè)施價(jià)格-永康籃球架批發(fā)(多圖)的詳細(xì)描述：

永康體育健身器材質(zhì)量保證(圖)、萍鄉(xiāng)市健身器材、健身器材 ：籃球架，丙烯酸球場(chǎng)地面工程，硅pu球場(chǎng)地面工程戶外健身器材之蹺蹺板

　　鍛煉全身綜合機(jī)能及平衡意識(shí)。

　　方法：兩人分別坐于坐板上，雙手緊握扶手，腰部用力使主梁振蕩。

　　注意：兩手應(yīng)緊握扶手，振蕩頻率不應(yīng)過快過大。

　　戶外健身器材之健騎機(jī)

　　鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力，健身器材，增強(qiáng)全身關(guān)節(jié)柔韌性。對(duì)腕、肘、髖、膝關(guān)節(jié)屈伸功能障礙，四肢及腰背酸痛等有康復(fù)作用。

　　方法：坐在坐椅上雙手握緊手柄，陽江市戶外健身器材，兩腳踏牢踏板，健身器材游樂設(shè)施，腳向下蹬，同時(shí)手向后拉。

　　注意：操作時(shí)應(yīng)挺胸抬頭，雙足踏穩(wěn)。

一、戶外健身器械鍛煉的基本原則

（一）因人而異

（二）循序漸進(jìn)

（三）持之以恒

（四）健身發(fā)展

二、戶外健身器械及科學(xué)使用方法

1．鞍馬訓(xùn)練器

2．8字樁

3．背部屈伸凳

4．背腹肌組合器

5．臂力訓(xùn)練器

6．步步高

7．步行軟梯

8．傳聲筒11

9．單杠11

10．單站太空漫步機(jī)12

11．彈力橋12

12．蹬力器13

13．吊樁14

14．俯臥撐架15

15．俯臥撐梁15

16．高低杠16

17．滾筒16

18．過山攀梯17

19．舉重架17

20．肋木架18

21．立式旋轉(zhuǎn)器19

22．連環(huán)跳20

23．蓮花板20

24．兩站位懸空轉(zhuǎn)輪21

25．梅花樁21

26．扭腰圈22

27．摸高器22

28．攀巖器23

29．跑跳橫梁23

30．平衡木24

31．平行梯24

32．騎馬機(jī)25

33．蹺蹺板26

34．翹翹桿26

35．三聯(lián)壓腿訓(xùn)練器27

36．翹翹輪27

37．秋千28

38．上肢牽引器29

39．伸腰訓(xùn)練器29

40．伸展器30

41．手攀云梯31

42．雙杠31

43．雙聯(lián)伸展器32

44．雙位扭腰旋轉(zhuǎn)器32

45．四聯(lián)康復(fù)器33

46．太極推揉器34

47．太空球35

48．天梯36

49．跳馬36

50．跳躍高梁37

51．投籃器38

52．腿部器38

53．娃娃跳39

54．下腰訓(xùn)練器39

55．旋風(fēng)輪40

56．旋轉(zhuǎn)器40

57．壓腿矮肋木41

58．壓腿訓(xùn)練器41

59．仰臥板42

60．仰臥起坐平臺(tái)42

61．腰背器43

62．轉(zhuǎn)體器44

63．轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器45

64．轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)輪45

65．組合訓(xùn)練器46

66．坐式旋轉(zhuǎn)器47

67．太空漫步機(jī)48

68．休閑椅48

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塑膠面層對(duì)瀝青混凝土墊層的質(zhì)量要求·天然素土層：壓實(shí)密度大于90%，球場(chǎng)地面，含水率8-12%。鏟除草皮和腐植土后用12噸左右碾壓機(jī)沿縱向從兩邊向中間碾壓到5-8遍?！に槭瘔|層：厚度為200mm左右，（粒徑30-50mm），用12噸以上碾壓機(jī)碾壓到碎石不松動(dòng)，表面無波紋為止，壓實(shí)密度達(dá)到2.2噸/立方米。厚度允許偏差8%，湛江球場(chǎng)地面跑道施工，但不得大于±20mm。此寬度不得小于設(shè)計(jì)寬度?！r青混凝土層：先鋪粗瀝青層，太陽能路燈體育設(shè)施價(jià)格，厚度50mm，骨料≤35mm，用12噸以上碾壓機(jī)碾壓后鋪細(xì)瀝青層，厚度30mm，骨料≤15mm，用12噸以上碾壓機(jī)碾壓。·注意事項(xiàng)：（1）瀝青攤鋪溫度應(yīng)在100℃以上，成活溫度應(yīng)在60℃以上。（2）碾壓機(jī)滾筒宜用清水擦拭，萍鄉(xiāng)球場(chǎng)地面跑道施工，忌用柴油或其它重油洗刷，以保證瀝青層與塑膠的粘合

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1.       干洗法：

正常的清潔用干拖把清潔地面即可。遇到難以去除的污漬可以用去污劑清除。使用美國莊臣公司生產(chǎn)的“光潔地拖牽塵劑”。方法是：取一干凈的地拖，將“光潔地拖牽塵劑”直接噴灑在地拖上，球場(chǎng)地面，直至每股纖維微感潮濕即可，不可過濕。然后將地拖掛在通風(fēng)處過夜待用，剛處理好的地拖不可立即使用。經(jīng)處理過的地拖能吸附灰塵，并且只要輕輕一抖，灰塵即落。每加侖“光潔地拖牽塵劑”可處理地面10000平方米。地拖可清洗，保持干凈。此干洗法不影響日常工作。

2.       濕洗法：

用擰干水分的地拖清潔地板，并可加入威猛先板清潔劑(Mr. Muscle)于水中以加強(qiáng)清潔效果。用此方法清潔地板，不必進(jìn)行過水處理，方便省事。如有難以去除的污漬，可用：“百潔布”沾上清潔劑擦拭即可。

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